おうお前達!一緒に禁煙しようぜ!

1: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg 2018/10/14(日) 00:26:04.70 ID:umTpsbJT
タバコは心にも健康にも悪い!そしてカッコ悪い!ってことで本日チャンピックスなるものを注文したわ!ともにタバコの奴隷からの卒業目指そうや!はん!

4: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg 2018/10/14(日) 00:31:25.74 ID:umTpsbJT
届くまでは吸っていいよな…

12: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg 2018/10/14(日) 21:19:58.77 ID:PXKtnp85
禁煙から20時間経過。きつすぎる

13: 優しい名無しさん 2018/10/14(日) 21:23:41.80 ID:PK3NXmSN
禁煙を決めると1日目で自分のバカさに気付いたわw
最後の1本吸ってからとか
我慢してから吸うと美味しいんだよなとか
24時間は我慢したからとりあえず1本とか
1日も我慢できなさそうな状態から
何とか我慢して
せめて毎日吸わないニコチン中毒を脱しようと
値上げしてから頑張ってるわ

14: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg 2018/10/14(日) 21:29:56.89 ID:PXKtnp85
>>13
すげーわかる。禁煙のデメリットを調べて吸う理由を探してる自分に気付いてニコチンの恐ろしさを思い知った。早くこの離脱症状抜けたいわ

15: 名無し募集中。。。 2018/10/14(日) 21:32:19.20 ID:PK3NXmSN
メンソール吸っていたから
ミント成分、綺麗な空気を筒状のもので吸えれば辞められそう
値上げしてから吸うの我慢できてるが
失敗しても毎日吸うような生活は絶対にやめる

16: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg 2018/10/14(日) 21:36:51.71 ID:PXKtnp85
>>15
VAPEいいぞ。一日二箱近く吸ってた俺だけど、今のとこそれで耐えられてる。眠気と無気力感エグすぎ

17: とうふ 2018/10/15(月) 01:09:56.75 ID:lj2eQRMM
病気になったら辞めれるよ
やったねたえちん

18: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg 2018/10/15(月) 07:31:02.90 ID:TsJFklLh
健常でやめてこそ至高!今のとこ順調!周りに無理無理言われるのが逆に心地いいねぇ

19: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Y2r4oGmAtg 2018/10/16(火) 09:17:56.86 ID:0l7EB+cx
食欲はんぱねえっす!

20: 優しい名無しさん 2018/10/16(火) 17:59:20.99 ID:M661xa7x
やめて3週間目
時々無性に理由もないのに悲しくなる
吸いたさとは無関係みたいだけどやはり禁煙うつなのかな
なにか対策ありますか?

21: 優しい名無しさん 2018/10/16(火) 18:17:18.31 ID:5EMdBSyw
俺は3日経過して4日目になるかな
昨日なんか自分なりの理由つけて吸いそうになったよ

22: 優しい名無しさん 2018/10/16(火) 18:29:48.22 ID:5EMdBSyw
喫煙者に限れば1週間でも変われるようだと悟る
先ず味覚と運動能力が少しだけ変わったかな

23: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU 2018/10/20(土) 07:33:42.71 ID:KIQVsNVj
くぅー!禁煙してるかーお前達!健康になるって楽しいじゃない

24: 優しい名無しさん 2018/10/20(土) 14:31:06.81 ID:7Qk7I/Oy
1週間経ち健康になる変化を感じているが
まだ〜が終わったからタバコ…いや違うみたいなニコチン脳だよw
喫煙は自分の運動能力や基礎体力を落としていた
喫煙していた当時は70ぐらいの力だったと感じる
味覚や嗅覚はよく言われているが
自分の基礎体力を下げていたという事実を体感して知ったので1週間でも得るものはあった

25: 優しい名無しさん 2018/10/20(土) 14:32:54.93 ID:qlCyohEe
最近寝る前に不安感すごくてすぱすぱ吸っちゃうよ
辞めたいけどかえってストレスになるだろうか?

26: 優しい名無しさん 2018/10/21(日) 13:58:10.21 ID:XnaYa1Gd
>>25
喫煙歴10年越えだったけど
そんな事より辞めたら調子が悪い原因はタバコのせいだったという罠に気付くかもよ
吸いたくなるのはニコチンのせい
ニコチンとかタバコの煙の二酸化炭素等が体内に入り血液に混ざって全身周れば調子悪くもなるわと実感した
暫くはタバコ脳ニコチン脳に支配されるけど
タバコから抜けれれば調子が上向く可能性あるよ

28: 優しい名無しさん 2018/10/21(日) 19:36:53.39 ID:mwx+54q6
吸いたい

29: 優しい名無しさん 2018/10/22(月) 03:55:22.77 ID:ZsApZ1qP
吸った うめぇ

30: 優しい名無しさん 2018/10/22(月) 21:14:54.12 ID:Eq9fW/ht
禁煙した俺から言わせると、お前らの服はヤニ臭いぞ。俺の服も全部洗濯とクリーニングに出したわ。電車で隣に座った人が喫煙者かも分かる。匂いに凄く敏感になる。今家に有る煙草を吸い切ったら、ライターと灰皿を捨てよう。

32: 優しい名無しさん 2018/10/23(火) 09:01:04.88 ID:5SyfJzRS
禁煙は個人差はあるかも知れないけれど
体調が良くなったw
酸素、二酸化炭素、ニコチン、肺、脳、全身の血、
タバコを吸うと少なくとも上記に関連するものに悪影響なんだろうな

33: 優しい名無しさん 2018/10/24(水) 21:07:15.57 ID:gmF8z8yU
マジレスするけど、喫煙者は虫歯になりやすい。歯医者の先生が言ってたからガチ。

34: 優しい名無しさん 2018/10/24(水) 21:52:01.48 ID:EKms8Bnl
虫歯じゃなくて歯周病じゃないの?

36: 優しい名無しさん 2018/10/31(水) 08:13:49.67 ID:JKhW7T01
今持っているライターを使い切ったら、禁煙するつもり。。。
食後と朝起きた時が一番吸いたいが、我慢できるだろうか。

40: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU 2018/10/31(水) 11:18:09.58 ID:yfrEKja3
>>36
俺でできてんのよ?やってやろうぜ兄弟!はん!

38: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU 2018/10/31(水) 11:10:21.88 ID:yfrEKja3
っしゃーー!3日寿命伸びた!禁煙余裕!

no title

39: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU 2018/10/31(水) 11:17:41.98 ID:yfrEKja3
Vapeとグミガムアメで口寂しさをしのいでる。リキッドはメンソールを推したい

no title

66: 優しい名無しさん 2018/11/01(木) 12:28:35.17 ID:FfR638Hs
>>39
自分はガムはクロレッツの長くもつやつ噛んでる
辞めるタイミングやきっかけや身体の変化を感じる事が重要なんだわ
Vapeとか偽喫煙具は必要ない
喫煙10年選手でも2週間越えた辺り半月でニコチンから逃れられたよ
吸いたい欲求はたまに甘いものや贅沢なものを食べたくなるのと同じ程度

71: 覇王タカシ・弾丸射精 ◆Gv599Z9CwU 2018/11/01(木) 15:03:37.10 ID:XfGqs9FN
>>66
電子タバコないと手持ち無沙汰にならん?俺もニコチン欲求は余裕になってきたけど、まだ手が寂しいのよ…。止めていいことづくめだからもう吸わん

90: 優しい名無しさん 2018/11/01(木) 18:33:20.47 ID:qS4GTrEE
>>71
吸いたくて仕方がない時に
タバコを吸っていた当時の指使いと素振りと息使いでエアータバコならやったが
近年吸えなく場所が増えて我慢する事には馴れていたから手持ち無沙汰ないね。
基本喫煙所に逃げ一服していたので
ニコチン脳が消えると喫煙所に行く必要が無くなるだけかな

75: 優しい名無しさん 2018/11/01(木) 17:06:32.87 ID:o/vSc0BS
禁煙成功したんだが…

深呼吸はいいぞ。
ゆっくりやる腹式呼吸とか、ロングブレスも効果的。

手持ち無沙汰は、ガジェットキューブみたいなおもちゃがオススメ

91: 優しい名無しさん 2018/11/01(木) 19:14:58.37 ID:VAFojgEf
コーヒーとたばこで毎朝ウンコ出してる
ルーティーン崩すのストレスにならん?

93: 優しい名無しさん 2018/11/01(木) 22:07:48.13 ID:FfR638Hs
>>91
習慣は変えられる
一気に辞められないなら朝吸わないとか
家では吸わないとか少しづつ習慣を変えるしかないね

引用元:http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539444364/

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